本日もありがとうございました！！
2時間続けてをご希望でしたので2時間のレッスンで行いました！！

最初の1時間はストレッチをした後アイソレーションを丁寧に見ていきました。
前よりも良くなっていたのでこの調子で可動域を広げていければと思います！

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