今日もありがとうございました！！
今日はストレッチ、筋トレを行い
アイソレーションをひとつずつ丁寧に見ていきました。

何を意識するか、部分的に動かしている時にどこを動かしたいのかなど
しっかりひとつずつ確認していきました。
大分しっかり動かせるようになってきました！！

次回は苦手な胸と腰を中心に見ていき、
新しい振り付けも少しだけ出来たらと思っています！

ありがとうございました🙇🏼‍♀️✨
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