こんにちは✨
レッスンありがとうございました！
今日はアイソレの基礎をみっちりやりました!!
主に〈首・胸・腰〉を使ったアイソレをやりました。
最初はぎこちなかったり硬かったりしましたが
動かし方のイメージや感覚を伝える事でだんだん動かし方が変化していて今日だけでもすごく動くようになりました👀✨
感覚を掴むのも早くてすぐにイメージを実践して下さってすぐに動かせるようになっていてとても嬉しかったです！！☺️🤍
〈意識出来ると良いこと👶🏼〉
・首は左が苦手そうなのでまず正しい位置を身体に覚えさせる
・胸は腕では無く内蔵を動かすイメージ!引っ張られてお腹をパンチされて~の感覚
・胸回す時胴体は真っ直ぐ！絶対に倒せないような物を持っているイメージ
・腰はお宝を発掘する感じでえぐりながら動かせると○
・回す時は引き上げたまま！左右は横腹がキュッとなる感覚
これから振り付けを前よりもかっこよく踊れるように
どんどん基礎を付けて行きましょう👀❤️🔥
今日だけでも良くなったし意識も変化したと思うのでこの調子でコツコツ頑張りましょう！！🥹
ありがとうございました🙇🏼♀️🌈✨
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