本日もレッスンありがとうございました！
今日は
ストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付け
という内容で行いました。
アイソレは身体の突っかかりが無くなってスムーズに動くようになりました。
前に苦手そうだった腰もしっかり回せるようになりました。
下半身の使い方を意識出来ると良いみたいです。
振り付けは1人で踊ってみるを目標にやりました。
しっかり1人でも踊ることが出来ました！！
体重の乗せ方の意識を変えるとさらに良くなると思いました。
また次回も活かしていけたらと思います！！
ありがとうございました！
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