レッスンお疲れ様でした。

筋肉痛がまだ残るクラスとなりましたのでしっかり解してからさらに筋トレかけていきました💪笑
プルプルしながらもナイストライ！！素晴らしかったです✨️

アイソレーションも引き続き行い鎖骨にも再チャレンジ！一回掴みかけたのでそれを逃さないようにしっかり継続していきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

ラストはコレオ！少しだけ付け足しながら前回の振り付けと繋げました。次回完成させましょう！
よろしくお願いいたします🍃