レッスンお疲れ様でした。
今日もアップを進めてから、体幹、フロアのトレーニング🔥 普段バキバキ踊っているので気付きませんでしたが意外と体幹が苦手なことが判明…😛 今日は45秒チャレンジしたので次は1分行きましょう！！ フロアのトレーニングも頑張りました！！
アイソレも細かくしましたが、左のコブラの苦手意識が抜けず苦戦しました😌 また時間かけて説明させてくださいね！！
振り付けは前回のおさらいにしっかり時間をかけて、少しだけ進みました！！
シンプルな繰り返しの振り付けにも緩急で味付けできるように引き続き練習しましょう🍃
次回もよろしくお願いします！