レッスンお疲れ様でした。
今回もアップを軽く入れたあと、筋トレへ💪 前回余裕そうだったので今回は持久系のトレーニング！こちらも余裕そうでした…！悔しい！笑 苦手を見つけて追い込みます！笑
アイソレは前回の細かいものに付け加えて、首肩の連動などを入れていきました！初めは❓ってなったりしながら少しずつ掴んでいけました🩰 見て真似する能力が高いので習得もとっても早い！毎回少しずつアイソレも進化していきますね🐒
振り付けはgolden2週目！前回のコレオを練習してきてくれていたので、沢山進めました！ナイス集中力でした👍
次回で振り完成できそうですね。頑張りましょう🔥