レッスンお疲れ様でした。

今日はアップでしっかり体を温めてから、今日はおしりと内もものトレーニング！フロアを練習するのに不可欠な筋肉なので、少しずつつけていきましょうね🔥

アイソレをしたあと、新しい振り付けに進みました。前半に戻って歌詞のメロディに合わせて作った振り付けなので、リズムの取り方が複雑でしたがナイストライでした‼️

次回完成します☁️