レッスンお疲れ様でした。

本日もアップ、筋トレ、アイソレと進めました。プランクはいつもの1分にプラス片足を離してさらに体幹強化メニューで行いました🔥ナイスファイトでした。

振り付けは華奢なリップAメロ💄💋 フロアから始まりしっとりと、でもたっぷりと音を表現するコレオにしてみました！🙏🏻
柔軟性が必要なコレオもしっかり体を使って表現できました！次完成に持っていきましょう！！