レッスンお疲れ様でした。

初レッスンで、基礎から学びたいということを伺っていたので、ひたすら細かくストレッチ、角度を伝えながら進めました。ただのサイドストレッチ、ただのフラットバックにも正しい使い方が散りばめられているので難しいですよね…！

その後はルルべ、プリエと進めました！本当に感の良い生徒さんで、お伝えしたことがずっと体に反映されてびっくり🤣🩵 すごすぎて爆笑しながらレッスンしていましたね。笑

かかとの使い方、床を押すということ、、等などをまだまだ伝えていきますね！