本日もレッスンお疲れ様でした。

本日はたっぷりアップからの腹筋チャレンジ❤️‍🔥
勢いをつければグッと起き上がれるようになりました！！腰椎胸椎の動きもかなり良くなり、可能性がかなり見えてきました👀努力の賜物ですね🫶🏻🫶🏻

プリエとバットマンを行って、コレオに入りました。コレオはラプンツェルのラブリーかつ伸びやかな振り付けになっているので、メリハリをつけながら踊れるように練習しましょう🥳

次回もよろしくお願いします！