レッスンお疲れ様でした。

アップはササッと、心拍をぐっとあげるようにして進めました❤️‍🔥 心拍が上がると体がサクッと温まるのでおすすめ！

アイソレーションもいつも通り。首のアイソレが上手なので強化していきましょう！！

そしてコンビネーションは懐かしのハローニューヨーク！私の大好きなショーです🗽🇺🇸🚕
アップテンポな上、私が生徒さんの苦手そうな振り付けを沢山入れたので大苦戦！！(狙い通り😏笑)
テンポを落としながらひとつずつ噛み砕いて行きました❤️‍🔥

次回も頑張りましょう❤️‍🔥