こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

GOT the beatのStep Backをやっています！

今回は1番の頭からの部分を徐々にやっていきました。
胸を使う部分が中々難しいので上半身の動きだけ取り上げて説明させて頂きました！

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！