こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回のレッスンはLALISAの振り入れ開始です！
カッコいい振り付け漫才なので楽しくやっていきましょう！！

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・サイドウェーブ
・ストレッチ
・筋トレ
・ステップ

後半に続きます！！