こんにちは!
あらお ゆりかです( ´•௰•`)
今回も振り付けに入っているボディウェーブ中心にレッスンを行なって行きました!
サイドはとてもうまくできるようになってきたので、上からのウェーブを今後も練習していきましょう!
・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ
お疲れ様でした!
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あらお ゆりかです( ´•௰•`)
今回も振り付けに入っているボディウェーブ中心にレッスンを行なって行きました!
サイドはとてもうまくできるようになってきたので、上からのウェーブを今後も練習していきましょう!
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