こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

本日はいつもの振り入れの前に簡単なステップを練習していきました！
完コピだけだと中々ステップの練習をじっくりする時間がないので、改めて基礎力を強化していきました！！

・アップ
・アイソレーション
・ステップ
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！