こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回は体験レッスンで、
twiceの『Likey』の完コピを行なっていきました！

まずはアップからゆっくり行なっていきました！

アイソレーションに中々苦戦されていたので、身体を部分で動かすには、まず何をすればいいか、からお伝えしていきました´`*

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！