こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回は体験レッスンから引き続き、BLACKPINKの『Kill This Love』をやっていきました。

筋トレもしっかりやっていきました。
腹筋から背筋、ゆくゆくは側筋もトレーニングしていきましょう！

・アップ
・アイソレーション
・筋トレ
・振り入れ

お疲れ様でした！