こんにちは。
あらおゆりかです( ´•௰•`)

今回は大好きなKーPOPを踊りつつ、ダンスの基礎的なことが踊れるようになりたいとのことでレッスンを行いました！
基本のアイソレーション、ストレッチを一通り行いました。

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！