こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•௰•`)

今回の振り入れはカウントが細かく、また振り付けも細かいものが多かったのでゆっくりじっくり進んでいきました！

何度も繰り返してカウントと振りを練習して着実に身体に振りを入れていきました♪

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・ストレッチ
・振り入れ

以上お疲れ様でした！