こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

引き続きMAMAMOO『Hip』の振り入れをしています！

前回から少し時間が空いてしまったので、前回までの復習をしつつ、1番の振り付けを全て確認し、
更にかっこよくできるには！を追求していきました🙏

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！