こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回は曲を頭から最後までかけて何回も繰り返していきました！
繰り返しながらもっと上手く見える身体の使い方を確認していきました！

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！