こんにちは。
あらおゆりかです( ´•௰•`)

本日はアイソレーションのポイントとストレッチに重点をおいてレッスンを行いました！
そして振り入れでは前回の復習をしつつ更にその前の部分の振り入れを行いました！

・アップ
・アイソレーション
・プリエ
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！