こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回のレッスンは新しいジャズの曲をやっていきました！

新しいステップを身体に入れるまでが大変ですが、繰り返しゆっくりやっていきましょう´`*

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした´`*