こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回はステップの確認をしつつ、最難関の振り付けの重心の掛け方の練習をしていきました！

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！