こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回は振り入れをしていきました&ピケターンとシェネのやり方をお伝えしていきました！
回転するための足、体重の動かし方のポイントをひとつずつお伝えしました！！

・アップ
・プリエ
・タンジュ
・ターン

お疲れ様でした。