『初めましてKaSmIです☆』
インストラクターとして勤めさせていただくことになりました。
KaSmI(カスミ)と申します！！
私のさせていただくレッスンは
・HIPHOP
・GIRLSHIPHOP
・K-POP
・STRETCH
・完コピ(J-POP.K-POP.アイドルetc.)
になります。
受講者の方の年齢やレベルに応じて内容は変わってきますが、
基本的にストレッチから始まりクールダウンで終わる流れになります。
各ジャンルのレッスン内容について簡単に説明させていただきます☆
「HIPHOP」「GIRLSHIPHOP」
ダンスを初めたい方からさらにスキルアップしたい方向けのレッスンです。
事前にヒアリングを少しさせていただき、
ダンス経験と普段の運動の有無、
基礎的な練習(アイソレーションやリズムトレーニング、筋トレ等)が必要か必要であればどのくらいやりたいか、
希望楽曲があるかないか、
どのようなイメージの振り付けがいいのか、
をご提示していただきます。
そちらに沿ってレッスン内容を組み立てていきます。
「K-POP」
レッスンに使う曲は全てK-POPで進めていくレッスンです。
事前にヒアリングを少しさせていただき、
ダンス経験と普段の運動の有無、
基礎的な練習(アイソレーションやリズムトレーニング、筋トレ等)が必要か必要であればどのくらいやりたいか、
希望楽曲があるかないか、
完コピなのかK-POPでのオリジナル振り付けなのか
をご提示していただきます。
そちらに沿ってレッスン内容を組み立てていきます。
「完コピ」
好きなアーティストの好きな曲を踊れるようになるレッスンです。
事前にヒアリングを少しさせていただき、
ダンス経験と普段の運動の有無、
基礎的な練習(アイソレーションやリズムトレーニング、筋トレ等)が必要か必要であればどのくらいやりたいか、
希望楽曲(必ず)
をご提示していただきます。
そちらに沿ってレッスン内容を組み立てていきます。
完コピに関しては基本的にはどんなアーティストでもコピー可能ですが
以下の振り付けに関しては対応できないことがございます
・アクロバットや特殊な技などの特別な振り付け
・資料のない振り付け（YouTubeなどに上がっていないもの）
・スタジオにない小道具を振り付け（傘や椅子など）
ご了承ください。
「STRETCH」
激しい運動は少ししんどい方や、ゆっくり体を伸ばしたい方向けのレッスンです。
事前にヒアリングをさせていただき、
普段運動の運動の有無、
怪我や痛みがある場所の有無、
柔軟が欲しい場所の有無
をご提示していただきます。
そちらに沿ってレッスン内容を組み立てていきます。
どちらのレッスンも受講者の方一人一人のプログラムを組み立ててレッスンをします！！
初めての方も経験者の方もまずはやってみたいことを聞かせてください♪
どのクラスも一番は楽しく達成感のある時間を共有できるようにレッスンさせていただきます。
新しいご縁を楽しみにしています☆
よろしくお願い致します！
KaSmI
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