ベリーダンスで自由に踊れる身体と感性、心を手に入れましょう!
ジャンル
教えられること
ベリーダンス基礎
しなやかな動きに必要な筋肉とコアを鍛えながら、長く踊れる身体作りを。頭の先から上半身、下半身、足先まで意識出来るように。ベリーダンスの基礎的な動き、その名前と解説、コンビネーションを交えて広がる身体の柔軟性と稼働、アラブ・中東の音楽を楽しみながら踊ります。
ベリーダンス振付(オールレベル)
生徒様のやりたい事や夢を、しっかり伺いレベル、可動域に応じて、お一人お一人カスタムメイド、アレンジします。また、世界中のマスターティーチャーより学んだ振付を、シンガーでもあるTamaraならではの音楽のリズム、ミュージカリティ、歌詞の意味、文化的背景まで紐解きながら丁寧に指導します。
フィンガーシンバル/ベール/アサヤ等道具の使い方もマスター出来ます。
ベリーダンス即興(オールレベル)
ベリーダンスは本来、基礎的な動きをマスターし、音楽のリズム、背景を理解出来ていれば、即興で踊れるダンスです。自由に身体を動かせるようになる為のコツを一緒に練習しましょう。
経歴・プロフィール
Tamara(タマーラ)プロフィール
オリエンタルダンサー/シンガー
山形市出身、東京在住。
ベリーダンス歴15年、ショーダンサー歴8年
2018年6月「Tamara et Bleu Projet」を発足。
オリエンタルダンスをマスターティーチャーSadia Camille、アラブ音楽をHassine Jbali氏より指導を受ける。
東北各地にてDJ、イベントオーガナイズ活動を経て、オリエンタルダンスに出会い2006年より仙台Lスタジオ、山形にてベリーダンスの学びをスタート。
2008年以降、拠点を東京に移しオリエンタルダンスグループ「Flum Orient」に所属。在籍中フランス・パリ、マルセイユ、カリフォルニア・サンフランシスコに渡り様々なダンサーより指導を受ける。
2011年にレストランショーデビュー。都内トルコレストラン、アラブレストランにて経験を積む。
2016年 Sadia Camille主催「生演奏ハフラ」エントリー参加他、アラブ音楽トリオアルクヌーズ、女性アラブ音楽団ムシカ・アラビーヤとの競演、Hassine氏主催「Arabic Cabaret 」出演等パフォーマンス活動の幅を広げる。
2018年 中東舞踊の伝道師Gaby Shiba日本公演にバックダンサー出演。Tamara et Bleu Projet 企画にて「Bellydance Cabaret in Yamagata 」を2018年より運営。
Dr.Samy Farag “Cairo Nightsコンペティション”セミプロ部門ファイナリスト。「Tokyo Arabian Night」ファッションショーモデル出演。
2019年秋、Vanessa of Cairo来日公演 キャストオーディション合格、メンバー出演。
現在、高円寺イランレストランBolBol他、アラブ・中東レストランにて毎月ベリーダンスショーを担当、インストラクターとして活動している。クラッシックでエレガント、ミュージカリティあるオリエンタルスタイルを得意とする。
レッスンノート
ブログ
寒い日が続いてますね
皆さま寒い日が続いてますね。ダンスをする方にとっては冷えは大敵!怪我しないウォーミングアップ、特に股関節周り、足先、足首のストレッチに、ふくらはぎのマッサージはおススメです。また、ふくらはぎはレッグウォーマーなどで温める […]
皆さんはじめまして
皆さんはじめまして。オリエンタルダンサー/インストラクターTamara(タマーラ)です。名前はアラビア語でナツメヤシ(デーツ)を意味します。少し、自己紹介をさせていただきますね★ 私は元々音楽が好きで10-20代前半はH […]
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先生からのコメント
みなさんはじめまして!ベリダンサー/インストラクターのTamara(タマーラ)です。ソウルアローのこちらのクラスでは、マンツーマンにて、アラブ・中東の音楽と密接な関係にあるベリーダンスの基礎を身体作りから、音楽が聴こえる豊かな表現と踊りを学べます!グループレッスンでは出来なかった事も貴方だけのカスタマイズでやりたい事や夢を一緒に叶えていきましょう♪
ベリーダンスの基礎から振付、即興まで学べます。しなやかで長く踊れる身体と音楽が聴こえる耳、ダンサーを育てます。オールレベルでの対応可能ですので、ぜひ、皆さまお気軽にレッスンのご受講をお待ちしております。