元アイドル！可愛いダンスもカッコ良いダンスも楽しく踊りましょう！
ジャンル
GIRLS HIPHOP
WAACK
VOUGE
K-POP
COPY DANCE
IDOL DANCE
教えられること
GIRLS HIPHOP
HIPHOPに女性らしさを付け加えたジャンルです！どうやったらセクシーに魅せられるか、どうやったら可愛く魅せられるかを教えながら、一緒に女子力も磨きながらレッスンしていきましょう！
WAACK
リズムはもちろんですが腕を使って、クールにエモーショナルに表現するダンスです！
他のジャンルにも応用できるので
HIPHOPがメインだけど何か必殺技がほしい方などオススメです！
もちろんWAACKをしっかり習いたい方も
基礎からしっかり教えていきます！
私が一番大好きなジャンルです！
VOUGE
手首を使って雑誌のVOUGEのようなスタイリッシュにクールに表現するダンスです！
ポージングなどが重要になるので
角度や、魅せ方、ダンスだけじゃなくオーラから一緒にレッスンしていきましょう！
K-POP
今流行りのK-POP！
男性グループから女性グループまで
カバーからオリジナルの振り付けまで
何でも対応可能です！
K-POPアーティストならではの
体の使い方や魅せ方など教えていきます！
SNSにのせる動画の素材としても
純粋にK-POP楽しく踊りたい方もみんな大歓迎です！
COPY DANCE
K-POPから日本のアーティストまで
踊りたいけど覚えられないなど
細い動き知りたい方など
是非とも一緒に楽しく踊りましょう！
IDOLDANCE
元アイドルしていました！
アイドル特有の動き方、魅せ方
男性も女性も大歓迎です！
また、育成レッスンも可能です！
デビュー前ダンスのスキルを上げたい方など
是非是非一緒に楽しく踊りましょう！
経歴・プロフィール
経歴
・コンテスト
2016年
4月 world of dance 日本予選 準優勝
7月 world of dance 世界大会 決勝 第4位
10月 TEENS DANCE@PEACE 高校生部門 優勝
12月 ICCM DANCE CONTEST ソロ部門 第3位
2017年
4月 Legend tokyo 東日本予選 優勝
2019年
4月 world of dance 日本予選 優勝
7月world of dance 世界大会決勝 第4位
2022年
3月 日本テレビ公式『THE DANCE DAY 』一次予選突破
・BATTLE
2023年
6月 TESORO 1on1 DANCE BATTLE BEST8
7月 Waacking festival BEST8
・LIVE
JG(joonho&gyumin) 「power of k」
JG(joonho&gyumin) 「thank you for wings 」
XOX 「LIVE2019 ANTI HERO」
・MV
JG(joonho&gyumin) 「ツバサ」
XOX 「ANTI HERO」
たかやん 「らぶびーむ！！」
WENDY 「Pretty in pink」
BRADIO 「ソウル・ギャラクシー」
・CM
ホットヨガスタジオLAVA「ラバちゃん登場 篇」
NTTドコモ 30周年記念ムービー「もしも史」
・TV
NHK「君の声が聴きたい」プロジェクト2 Days番組 ダンサー出演
フジテレビ 「千鳥のクセがスゴイネタ GP」
ダンサー出演
・Choreographer
Alo flora / Az One / igu’N / ルクトゥーミー
・その他
VAW栄光ハイスクール卒業
ひかりTV オリジナルドラマ『ラブシェアリング』作中振り付け
先生からのコメント
こんにちは！まなちです✨
ホームページ見てくれてありがとうございます！
ダンス初めての方も経験者の方も大歓迎でふ！
1番は皆様が楽しく少しでもダンスが好きになってもらえるように
そして少しでも上達できるように一生懸命頑張ります☺️
レッスンノート
「XG」 代々木教室2024-11-20-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日でXG振り付けが終わりました！素晴らしいです！本日進んだ箇所は一番難しかったと思います！体重移動を […]
「DRIP」 新宿教室2024-11-20-0174-2449
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れはストレッチ→ポージング→振り付けです！ 本日はポージングの基礎レッスンを行いました！体重移動がポイントになります！生徒さん体重移動だけではなく […]
「XG」 代々木教室2024-11-13-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズム→振り付けです！ 本日もリズムトレーニング頑張りましたね！アップが難しいですが、体重移動意識できればバッチリです […]
「XG」 代々木教室2024-11-10-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズム→振り付けです！ 本日はリズムトレーニングを行いました！ダウンとアップをしながらのステップを踏みます！急に有酸素 […]
「SOMETHING AIN’T LIGHT」 渋谷教室2024-11-13-0174-2236
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→振り入れです！ 本日も基礎練頑張りましたね☺︎生徒さんリズム感がとても良くダウンも […]
「基礎レッスン」 新宿教室2024-10-31-0174-2449
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンもお休みでした。本日はアイドルの基礎レッスンを行う予定でした！次回のレッスンよろしくお願いします。
「天使は何処へ」 新宿教室2024-10-30-0174-2449
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「ELEVEN」 新宿教室2024-10-30-0174-2197
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日はELEVENサビの最後を行いました！ 前回までの振り付けバッチリ踊れるようになってまし […]
「IAM」 代々木教室2024-10-30-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はIAMを通しで行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！お大事にしてください🙇
「ラストWOKE UP」 渋谷教室2024-10-26-0174-2171
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日もXGのWOKE UPを行いました！本日はサビの復習と最後のイントロ部分を […]
「SOMETHING AIN’T LIGHT」 渋谷教室2024-10-23-0174-2236
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→振り入れです！ 本日から基礎練アイソレーションに続きリズムトレーニングを行いました！リズムトレー […]
「ELEVEN」 新宿教室2024-10-23-0174-2197
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日はELEVENのサビの復習とサビ後半を進めていきました！サビの振り付け前回よりもスムーズ […]
「IAM」 代々木教室2024-10-16-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日もIVEのIAMを行いました！ 本日はサビの後半を行いました！今日で振り付けが全部終わりましたね& […]
「WOKE UP」 渋谷教室2024-10-12-0174-2171
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からXGのWOKE UPを行いました！本日は久々にコピーでレッスンしていき […]
「IAM」 代々木教室2024-10-9-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日は前回の復習と続きを進めていきました！ iveの振り付けはなかなか覚えるの大変ですよね！また体の軌 […]
「ELEVEN」 新宿教室2024-10-8-0174-2197
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からIVEのELEVENを進めていきました！ 私大好きな曲だったのでリクエスト嬉しかった […]
「IAM」 代々木教室2024-10-6-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り付けです！ 本日からIVEのIAMを行いました！生徒さんIVEよく聞くと仰いていたので、チョイス […]
「ラストだいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-10-1-0174-2236
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション本日から音楽で行いました！生徒さん全体的にとても綺麗に動かせています！首 […]
「ラストDrama」 代々木教室2024-9-30-0174-2412
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日はラストDramaでした！ 本日はサビのラストを進めていきました！ サビの最後は肩のアイソレーショ […]
「天使は何処へ」 新宿教室2024-9-27-0174-2449
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はアイドルレッスンで天使は何処へを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
ブログ
2023年ありがとうございました♡
お疲れ様です！ まなちです☺︎ 今日で年内全てのレッスンが終了しました！ 生徒の皆様、事務局様 本当にありがとうございました！ 今年の夏からソウルアローダンススクールで 講師を担当させていただき、 沢山の素 […]
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