あなたの世界をFRESHに☆自由な心体を発見しましょう！
ジャンル
BALLET
CONTEMPORARY
動画レッスンサポート対応講師
毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。
教えられること
基礎レベルが中心です。心をポジティブに、褒めて伸ばしますっ
その他にもご相談くださいっ！
◎クラシックバレエ
専門用語をはじめ、基礎から丁寧にゆっくりレクチャーしていきます。
約20年クラシックバレエを経験しています。
自分が悩んだ分、悩みに寄り添ったコーチングを目指しています。
わからないことや悩みも話しながらレッスンしましょう！
基礎レベルのポアントにも対応しています。
☆オススメの方↓↓↓
・初心者さん&初めての方、歓迎！
・マイペースでやりたい！
・マンツーマン指導してほしい
・基礎の専門用語がわからない
・動き方の悩みがある
・別のスクールに通っているがなかなか上達しない…
・いきなりオープンクラスに行くのが怖い
・バレエに苦手意識がある
・感覚を掴むのが難しい…
◎ストレッチ
身体の詰まりは心の澱み…心体をストレッチしてFRESHになりましょう！身体を柔らかくすることだけがストレッチの目標ではありません。自分の身体と対話しながら心地良く整えていきましょう。柔軟性は怪我の防止にもつながります。生活にストレッチを取り入れていきましょう。
☆オススメの方↓↓↓
・初心者さん&初めての方、歓迎！
・マイペースでやりたい
・マンツーマン指導してほしい
・とにかく身体が硬い！
・柔らかくなりたい！
・動き方、踊り方の悩みがある
・気分が晴れない
・なかなかリラックスできない
・真面目、緊張しやすい方
◎自由即興ダンス（コンテンポラリーダンス）
コンテンポラリーダンス、というと難しく感じますが、私のクラスでは、心体をとにかく！自由に！happyに！解放！しながら身体を動かしていきます。ダンスをまったくやったことない方でも気軽に受講いただけます。おいくつでも、どなたでも！一度ご参加ください。FRESHな発見がきっと待っています。
☆オススメの方↓↓↓
・ダンスが初めての方、歓迎！
・とにかく体を動かしたい
・踊る楽しさを知りたい
・即興が苦手
・マンツーマンで周りを気にせずやりたい
・マイペースでやりたい
・気分が晴れない
・とりあえず何か始めてみたい
経歴・プロフィール
4歳よりクラシックバレエを始め、ジャズやコンテンポラリーダンス、よさこい、演劇等を経験。ダンサー/俳優として舞台・イベント出演のほか、ミュージシャンやDJ、民族楽器奏者とのコラボ、モデル等の活動を行う。その他、音楽と身体でパフォーマンスを行うアーティストユニット『生命の躍動』として、東京及び大阪で作品を発表。
三重大学生物資源学部卒業。
先生からのコメント
【あなたの世界をFRESHに☆自由な心体を発見しましょう！】
はじめまして！ふくいさほといいます！
クラシックバレエ、ストレッチ、自由即興ダンス（コンテンポラリーダンス）が受講いただけます。
普段は、主に関西にて、舞台出演のほかイベント等で、パフォーマンスを行っています。
◎大切にしていること
技術はもちろんですが、自分の身体を大切に丁寧に向き合えるようなクラスを目指しています。、心と身体は繋がっています。身体だけでなく、心もポジティブに健康に生きられるような発見がある時間を作りたいと思っています。
褒めて伸ばすタイプですっ笑
ダンスは、年齢も性別も経験も関係ありません。どなたでも気軽に遊びに来てください。
ぜひ、一緒に新しい感覚に出会いましょう！！
レッスンノート
ブログ
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