ひとりひとりの｢踊りたい！｣を叶えます
ジャンル
JAZZ FUNK
HIPHOP
JAZZ
JAZZ HIPHOP
BALLET
K-POP
COPY DANCE
動画レッスンサポート対応講師
毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。
教えられること
JAZZFUNK
HIPHOP
JAZZ
JAZZHIPHOP
BALLET
KPOP DANCE
COPY DANCE
経歴・プロフィール
・ダンス歴・ジャンル : jazzfunk7年、hiphop5年、ballet7年
コンテスト
DREAM LIVE DANCE CONTEST
ソロU15部門 優勝
DREAM LIVE DANCE CONTEST グランドファイナル全国決勝大会 3位
In Da House ソロ中高生部門 優勝
Mad Flavor U15コレオ部門 優勝
FINAL出場
JAZZ TALK2U 中学生ソロ部門 3位
RUNUP dance contest U15ソロ4位
アジアALT festival inロシア ウラジオストク大会 ファイナリスト
富山グラウジーズダンスチームgow所属2018-19シーズン
出演
Reichi LIVE Stageバックアップ
まるり LIVE Stageバックアップ
LiLi LIVE Stageバックアップ、振り付け
BリーグALLSTAR GAME2019 オープニング、ハーフタイムショー出演
ナンバー出展
$pace Jack vol.1 、vol.2presents by SUNRISE ののはナンバー出展
DOUBLE CROWN ののはナンバー出展
先生からのコメント
はじめまして！ののはです！
HIPHOPやJAZZFUNK、balletなど様々なジャンルを経験してきました。基礎からゆっくり学んでいけます。なにより1番は楽しむことが大事なので、楽しくレッスンを受けていただけます！
またkpopやアイドルダンス、カバーダンスも対応可能でございます！一緒にあのアーティストのように踊りましょう！！
レッスンノート
XOXZカバー渋谷教室2025-9-13-no0230-2879
こんにちは、ののはです。 本日はIVEのXOXZカバーダンスをしました。最初に胸と腰のアイソレーションをやりました。どんどん体を上手く使えていたので良かったです。 振り付けも音でしっかり覚えて踊れていました。 お疲れ […]
XOXZカバー渋谷教室2025-9-13-no0230-2879
こんにちは、ののはです。 本日はIVEのXOXZカバーダンスをしました。最初に胸と腰のアイソレーションをやりました。どんどん体を上手く使えていたので良かったです。 振り付けも音でしっかり覚えて踊れていました。 お疲れ […]
姿勢 西国分寺教室2025-8-29-no0230-2660
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、姿勢についてやりました。アイソレのとき特に腰が後傾になっているのが気になるので普段から綺麗な姿勢にいられるようにまずは意識することを伝えました。姿勢がきれいじゃないとダンスも […]
大きく踊る西国分寺教室2025-no02 30-2660
こんにちは、ののはです。 本日は前回からやっている振り付けの仕上げのレッスンでした。鏡を目安にして大きく踊る練習をしました。いつもよりも自分を見ながら意識して踊れていたので良かったと思います。この調子で新しい振りも踊って […]
whiplashカバー秋葉原教室2025-8-29-no0230-2806
こんにちはののはです。 本日はaespaのwhiplashのカバーダンスをしました。早いところを特に意識しながら踊れていてとても良かったです。どんどん1時間で覚えられる振りの数が増えているので素晴らしいと思います。この調 […]
ステップ秋葉原教室2025-8-29-no0230-2773
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンではステップを中心に練習しました。反復練習をして、コツをつかめていたのでとても良かったと思います。振り付けになっても意識して踊りきれていました。振りが続くので、引き続き頑張っていき […]
お試しレッスン渋谷教室2025-8-24 -no0230
こんにちは、ののはです！ 本日はお試しレッスンでした。kpopご希望ということで、aespaのwhiplashのカバーダンスをしました。 細かいところまで気をつけながら踊れていたので良かったです。ご継続ということでこれか […]
ラストレッスン2025-8-21-no0230-2592
こんにちは、ののはです。 本日は代講で入らせて頂いたレッスンのラストレッスンでした。約3ヶ月でしたがダウンアップの基礎から見直して出来ることがたくさん増えた姿が見られてとてもよかったです。これからもこの基礎を活かして […]
magnetic秋葉原教室2025-8-6-no0230-2806
こんにちは、ののはです。 本日はILLITのmagneticのカバーダンスをしました。細かい手振りや足の動きもたくさん練習して踊れるようになっていてとても良かったと思います。楽しい雰囲気でレッスンできて良かったです。あり […]
クラブステップ秋葉原教室 2025-8-6-no0230-2773
こんにちは、ののはです。 本日はダウンの練習からしました。上半身を動かしたり足を上げたりしながらリズムトレーニングがうまく出来ていたので良かったと思います。振り付けではクラブステップが出てきて、繰り返し練習して音に合わせ […]
ステップ西国分寺教室2025-8-6-no0230-26 60
こんにちは、ののはです！ 本日は腕の筋トレをしてから前回からやっている振り付けをしました。ステップがたくさん出てきて苦戦している様子もありましたが、最終的にはしっかり踊れていてとても良かったと思います。次回も続くので頑張 […]
振り付け西国分寺教室2025-8-6-no0230-26 60
こんにちは、ののはです。本日はストレッチや筋トレをしてから振り付けを行いました。全身を大きく使って踊る振りなので体力がとても必要になってきます。これからのレッスンにも活かしていきましょう。ありがとうございました
見て学ぶ渋谷教室2025-8-6-no0230-2592
こんにちは、ののはです。本日は前回からやっているダウンアップの基礎を行いました。前回よりも確実にリズムキープできるようになっていました。動画を見ていたと言っておられたので、見て学ぶ力がすごくあるんだなと感じました。この調 […]
本日のダンスレッスン西国 分寺教室2025-7-30-no0230-2660
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンはお休みになりました。本日は前回からやっているダウンアップの基礎と振り付けをやる予定でした。
ダウンアップ西国分寺教室 2025-7-27-no0230-2660
こんにちは、ののはです。 本日はダウンどアップの練習をしました。リズムトレーニングをしながらダウンどアップの切り替えの仕方を覚えたり、膝の使い方などを知れたと思います。 ダウン、アップは振り付けにも特によく出てくると思う […]
振りのまとめ西国分寺教室 2025-7-27-no0230-2660
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは4回ほど続いている振りのまとめをしました。新しい振りに加えて、振り付けのポイントなども抑えながら練習して行きました。長い振り付けにはなりましたが最後まで踊りきれていて良かったと思 […]
heartshaker 秋葉原教室2025-7-25-no0230-2806
こんにちは、ののはです。 本日はtwiceのheartshakerのコピーダンスレッスンを行いました。複雑な振り付けでしたが、しっかり覚えて踊れていてとても良かったと思います。顔の角度などに気をつけながら踊ることができて […]
シェネ練習代々木教室2025-7-16-no0230-2 759
こんにちは、ののはです。 本日はシェネの練習をしました。前回よりも早いタイミングでまわる練習と、左回りをやりました。顔をきるのが難しいので引き続きやっていきましょう。 振り付けはサビに入りました。大きく感情込めて踊れ […]
ダブルの安定代々木教室2025-7-16 -no0230-2759
こんにちは、ののはです。 本日は筋トレをして、ダブルの練習からしました。右回りのダブルターンがどんどん安定してきていてとても素晴らしいです。左回りも安定させていきましょう。振り付けはフロアなどにも入り、スキルが必要に […]
振り覚え西国分寺教室2025-7-16-no0230-2 660
こんにちは、ののはです。 本日は前回よりも早いタイミングでの腕の筋トレからやりました。音のタイミングに遅れずにしっかり動かせていたので良かったと思います。振り付けではフロアの振りなどをしました。膝をついて動かしたり、サビ […]
ブログ
ダンスは楽しいが1番！
こんにちは！はじめまして、ののはです！ 私はダンスを10年近くやっていて、今まで小学生から50代の方に向けてレッスンをしてきました！ これから新しい出会いや皆さんと踊れるのがとっても楽しみです！❤þ […]
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