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『アイソレーション』渋谷 教室2024-9-5-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「課題振付＋基礎レッスン１」札幌教室2024-9-4-no0153-2465
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ 課題曲振付の復習を行いました
「ダンス基礎」札幌教室 2024-9-4-n0084-2519
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こんにちは！MAIです。今日は新しい生徒さんの1回目のレッスン！ まずは基礎を固めることにしました、 ソウルをやりたいと希望があったのでステップを少しずつやりながら、曲に合わせてルーティンができるようになるといいですね♩ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-4-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチをご自宅でもしっかりと行って下さり、ありがとうございます。 腿の裏側などの伸び方がとても綺麗になりましたので、 […]
「K POP」新宿教室2024-9-4-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドのストレッチを続けて下さり、 足の先や膝の伸び方が更に美しくなられました。 コントラクションやアイソレーション […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-9-4-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 つま先や膝がしっかりと伸びるようになったので、良いです。 腹筋などのトレーニングもしっかりと行って下さ […]
「hiphop」渋谷2024-09-04-no0163-2127
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アイソレがクリアにできました☺︎ 後半は左とシンメの振りになります。 ゆっくりだと出来ているので 焦らずやってみて下さい。 次回は続きをやっていきます☺︎
「基礎hiphop」渋谷2024-09-04-no0163-2281
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前回の続きをやっていきました。 スライドは何度かできていたので あとはコツを掴むだけになります。 スネイクもラストは潜れていたので お腹と太ももでしっかりと身体を 支える事を忘れずにして下さい☺︎ 次回はま […]
『ステップ練習』新宿教室 2024-9-4-no0025-2492
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-9-3-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 右のピルエットが安定していてとても良いです。振付に関しても前回のパートがしっかり出来ていました。 引き続きテクニックパートが多いですが、しっかりサポート致します。 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-9-3-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 フラットバックの右側とても良いです。 この調子で股関節にもフォーカスしていきましょう。 プリエのルルベ等も良 […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-9-3-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションについて詳しく解説致しましたが、後半とても動きが良くなりました。 引き続き基礎もサポートしますね。 振付 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-9-3-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエやタンジュなど、 前回より膝が伸びていて綺麗でした。 アイソレーションも少しづつ動くようになり良いです。 振付に関 […]
「ニュジ」 渋谷教室 2024-08-11-no0211-2513
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こんにちは！NAGISAです！ 本日は生徒様が希望されたNewJeansのSupernaturalのサビ部分の振り付けを踊りました！ 振り付けに入る前に、基礎練習としてアイソレーションも行いました！ この曲はヒップホップ […]
「こっから」 渋谷教室 2024-09-01-no0211-2513
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こんにちは！NAGISAです！今日は台風の影響で雨が降ったり止んだり☔️雷もなっていました⚡️ 今回は生徒様が希望されたSixTONESの”こっから&# […]
「アイサケ」 新宿教室 2024-09-03-no0211-2170
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こんにちは！NAGISAです！ 今日はiScreamの”Eyes to Eyes”という曲を振り付けして踊りました！ジャンルはガールズヒップホップです！この曲はテンポが早いのですが、歌詞で音をとっ […]
