「基礎おさらい」新宿教室2025-5-26-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ウェーブ→リズムトレーニング→ステップ→振り付けを2時間で行いました！ ほぼ1ヶ月ぶりのレッスンでしたのでストレッチからゆっくりやり、基礎をじっくりおさらいしました！ 久々に […]
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「音楽にヒットを乗せる」 渋谷教室2025-05-26-no0179-2577
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本日はヒッティング練習を主に行いました。 ヒットの強さもですが、色々な場所代打てるようにまずは打ち方を覚えましょう。固定された位置で打つだけでなく、動かしながら打つと振り付けで使いやすいヒットが身につきます。音楽に合わ […]
「振り付け」川崎教室2025-5-26-no0186-2762
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レッスンお疲れ様でした 本日はヒットの打ち方の復習と高さを変えても打てるように練習をしました！ 前回より打てているのでそのまま継続して練習してみて下さい！
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2025-5-25-no0210-2662
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今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスをやりました！ 普段からレッスンの時にアイソレーションをやっているので、今回活かせられたかなと思います︎👍🏻 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-26-no0159-2597
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 スポットの付け方良くなったので、 引き続きクリアーに回れるようにサポートさせていただきますね。 振付も段々とテクニックが向上してきましたので、 次回は続き […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-26-no0159-2597
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーションを行いました。 パッセの使い方などとても良くなりました。 引き続き筋トレにて、 内腿などの強化をしてみましょう。 アイソ […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-5-25-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのOMGのコピーダンスの続きをやりました！ 今までのレッスンで一番最初からとサビをやってきたので、今回の時間で一番を丸々完成させることが出来ました︎👍 […]
｢コピーダンス🎶🦋 ｣札幌教室2025-5-25-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はILLITのCherishのコピーダンスの続きをやりました！ 細かい手の振りは前回練習できたので、今回は体全体を使うような大きい動きを練習しました！ 大きい動きでも振りは細かかったの […]
「ナイスリベンジ❤ ️🔥」梅田教室 2025-5-26-0206-2591
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本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日もストレッチからスタートして初の甲出しにチャレンジ！すごく痛がってくれるかと思いきや(ドS！？笑) さすがの柔らかさで【いた〜い！】と終始笑顔でした🤣すごい！笑 次回は […]
「KPOP」高田馬場教室2025-5-26-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 全体的にアイソレーションや肩の筋トレしっかりとできているので、とても動き方にキレがでてきました。 引き続きアイソレーションもサポートしま […]
「ダウンのバリエーション 」秋葉原教室2025-05-26-0246-2772
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本日のレッスンもお疲れ様でした！ 今日は前回同様、ストレッチとアイソレーションをおこなってから、ダウンを用いたリズムトレーニングをおこないました！ アイソレーションも前回よりも重点的におこない、ダウンもステップを踏んだり […]
「NEMONEMO/YENA コピーダンス」 京 都河原町教室 2025-5-25-no0245-2758
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今日のレッスンでは、YENAのNEMONEMOのサビのコピーダンスの続きを行いました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→振り落とし の流れで行いました！ 振りを覚えて踊るだけでなく、かっこよく踊るこ […]
「基礎を固める！」 神戸元町教室 2025-05-25-no0240-2794
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こんにちは~meですっ！ 本日もレッスンありがとうございました✨️ 今回の基礎レッスンは、体をダンスらしく動かしていく練習として、アップのリズムの取り方を使ったステップやスライドステップも取り […]
「JAZZダンス」 神戸元町教室 2025-05-25-no0240-2097
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こんにちは☀️meです❕ 本日は、「The middle」という曲を使って、新しいジャズダンスの振り付けを進めていきました！ 細かい動きを入れたので苦戦する場面も多かったと思いま […]