「ステップ」新宿教室2018-11-11-no0029-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→リズム・ステップ→ダンス の流れでレッスンしました。 2回目のレッスンということで、慣れないエクササイズは再度説明していきましたよ(^-^) ダ […]
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「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-11-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、ハンドウェーブをやりました。 前回の復習をして、新しい振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「山場に突入☆」新宿教室2018-11-11-no0029-1149
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ダンス の流れでレッスンしました。 エクササイズ、確実に少しずつ身体が動くようになってきました(^-^) ダンスは山場に突入～！✨ […]
前回の続き新宿教室2018-11-11- no1146-0012
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本日はヒップホップのレッスンでした！ レッスン内容は前回の振付けの続きを踊りました！ 集中して覚えてくれたので上手く踊れてました！
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-11-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) 今日は体験レッスンでしたが、急遽お休みとなりました。 初めてでしたので、お話を伺いながら進めていく予定でしたよ(^-^) またお会いできるのを楽しいにしています。 HARUNA
KPOPダンス！新宿スタジオ2018-11-1 1-no0034
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ダンス基礎 リズム取り kpopソングをかけながら踊りました 最後は生徒さんが好きなアーティストさんで踊りました もっとこれからいろんな完コピをしてなりきりたいですね！ iPhoneから送信
「ストレートネック」渋谷教室2018-11-10-no0029-1168
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 長時間のパソコンの事務作業で、首、肩甲骨、肩などが固まっている気がするとのこと。 アライメントが […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-10-no0029-1172
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 前回の続きの振りを踊っていく予定でしたよ✨ また次回、踊っていきましょう😄 HARUNA
「あと少しで曲の半分！^ ^ 」渋谷スタジオ2018-11-10-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日はK-POPのコピーダンスです^ ^ 前奏の振付のおさらいをして、 メロディーのダンスに入りました。 歌詞がある分あまり激しいダンスは無いのですが、 その分手振りなどがある為脳 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2018-1111-no0013-1079
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本日のダンスレッスンは お休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし を行う予定でした
「久しぶりの基礎練」渋谷 教室2018-1110-no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ ロック 本番が終わり、 ひと段落。 という事で 基礎練をみっちりやりました 最近ヒップホップが多かったので ロックや、サイドウォーク等、 新鮮な振り付けにも取り組みました
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽くストレッチを経て、先週の復習をしました。 膝と胸の動きがうまく出来てなかったのでレクチャーしました。 後はサウス系の振り付けをや […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-10-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 ボディーコントロールが苦手との事で、ブガルーのパターンを3つ位レクチャーしてフリーに取り入れるように指 […]
「体験レッスンでした^ ^」 渋谷スタジオ2018-11-9-no0006
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンでした〜☆ 他でもダンスをされている事でしたが、 少し膝や足首などを痛めているとの事でしたので、 ストレッチやほぐした方がいい箇所などをアドバイスさせて頂きました […]
「本日のダンスレッスン」渋谷スタジオ2018-11-9-no0006
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンの予定でしたがお休みとなりました^ ^ 内容としては、リズム感を養うためのリズムトレーニングをストレッチの後に行う予定でしたよ〜！ あとは生徒さんの好きな曲などに […]
「手振りに慣れる」渋谷ス タジオ2018-11-9-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 新しい振付に入ります♪ 手振りが少し多いので、 今回は何度も繰り返し踊っていきました。 パフォーマンスする際は手振りが多い時もあるので、 この機会に慣れながら楽しく踊っていきましょ […]
「ゆっくり覚えていきます ^_^」渋谷スタジオ2018-11-9-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日から新しい振付に入ります^ ^ 少し早い動きのダンスなのですが、 一つ一つをなるべくゆっくり練習していきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダ […]
ダンス基礎 上野教室 2018-11-08-no0034
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本日19:30〜20:30にて 上野スタジオにてレッスンを行いました 内容としてはダンスの基礎 リズム取りアイソレーション そしてお好きな曲を伺っていたのでAAAで最後は踊りました。 なお継続とのことです 月4回 1回に […]
「バレエ基礎」新宿教室2018-11-8-no0029-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはバレエです。 他のジャンルのダンスも上手くなりたいのでバレエをしたい、とのこと💡 体幹を意識するところから初めて、バレエ基礎をじっくりやっていきま […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-8-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 前回の振り付けの続きを行っていく予定でしたよ🎵 また次回、楽しみにしています☺✨ HARUN […]