「4×8ルーティン」池袋教室 2021-12-5-no0077-1468
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はレッスン後半のルーティンの時間を長く取り、踊り込みながらどんどんん進めて行きました。振り入れの量も質も以前よりキャパが増えたので、それだけレベルアップをしたんだなと感じました。 iPhon […]
すべての記事
「そばにいるね2」渋谷教 室 2021-12-05-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はあたらしい振り付けの確認にはいりました！冬ソング、良いですね^_^ また次回、宜しくお願い致します！
「そばにいるね1」渋谷教 室 2021-12-05-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けの確認にはいりました！ また次回、宜しくお願い致します！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-12-05-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「きらり③」渋谷教室2021-12-04-no0089- 1622
- 公開日：
こんにちは！ 今回は基礎トレーニングメインで希望している生徒様とのレッスンです！ ストレッチ→アイソレーション→プリエ→コンビネーションという順番でレッスンを行なっています！ 曲は引き続き藤井風さんの「きらり」で、 […]
「Not Shy最終回！！」渋谷教室 2021-12-04-no0089-1625
- 公開日：
こんにちは！ 今回も、前回に引き続きITZYさんの”Not Shy”を踊りました！ 振付けは前回で入れ終えたので、今回は復習をしつつ、細かいポイントを押さえながら踊りました！ 最終的にはお一人 […]
首のアイソレ！上野スタジ オ2021-12-04-no0034-1492
- 公開日：
aespaのsavageという曲を今月はやります。 ポイントととしては 首のアイソレーションが必須！！ 基礎を取り入れるのがkpopの特徴なのでぜひそこもマスターできたらと思います！ > 2019/10/25 […]
おやすみのつづき！上野ス タジオ2021-12-04-no0034-1434
- 公開日：
基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
「目線」上野教室2021-12 -04-no0052-1391
- 公開日：
アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 目線が下になると、上半身の引き上げが弱くなってしまいます。 目線は、振り付けでな […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 2021-11-22-no0091-1606
- 公開日：
先週行った振りをおさらいして、前よりも踊れる感覚を体感して貰いました！ 振り付けはその日で終わりではなく少しずつ踊れる様に練習していくと自分なりの踊りになってくるので、引き続き継続していってダンスの楽しさを実感して貰えた […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-12-3-no0050-1634
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日もしっかりと基礎練してから振付に進みましたよー！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→アイソレーション→アームスの動かし方→プリエとルルヴェ練習→振付 ダンス初心者だし最初は何も […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1568
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→リズムステップ 前回やった動きを復習してから、新たなステップを練習しました！ 次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1604
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 今日からステップ練習を始めました！ かなり苦戦しましたが、ひとまず出来ました！ 引き続き練習して行きます。 お疲れ様でした☆ iPhoneから […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-12-3-no.0049-1582
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 前回出来なかったステップを再度練習しました！今回のレッスンで完璧にできるようになりました。また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-12-3-no0019-1535
- 公開日：
こんばんわ〜JINです✌️ 今夜のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振 […]
【BTS➕オリジナル】新宿ス タジオ2021-12-5-no0019-1551
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り […]
「ITZY♡全振り入れ完了！」 渋谷教室2021-12-03-no0089-1527
- 公開日：
こんにちは！ 今回は振付けに細かいアイソレーションが入っていたので、いつものアイソレーションにプラスで１つ動きを練習してから振付けを行いました！ 曲は引き続き、 ITZYさんの「Not Shy」 です！！ 今回でこちらの […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-12-3-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらやりました。 ケンパーステップをレクチャーしました。 最後は曲 […]
「Hiphop・リズムステップ」池 袋教室2021-11-29-no0041-1438
- 更新日：
- 公開日：
2か月ぶり⁈ のレッスンでしたー♪ リズム取り、アップを長めにやり、少し振付けにも挑戦しました。