[category yuutin先生のブログ]先日体調不良でお休みされていた生徒様のレッスンでした。

もうすっかり良くなったようでした。

そして今日からレッスンレベルを上げるため

曲の1番を完璧に1人で踊れるまで次の曲に

行かない振り付けレッスンにします。

ということで、

ストレッチ

アイソレーション

リズムトレーニング

振り付け

だいぶ身体作りはできてきたので筋トレは

省いています。

アイソレーションは結構いい感じなので

来週あたりからバリエーションを増やします。

リズムトレーニングは結構腰に

負担をかける動きをしていて、

本人も腰が痛いと言っていたので

その改善方法を伝えて修正しました。

振り付けはITZYのICYです。

ITZYの振り付けは細かい動きが多いものの

バッチリアイソレーションを使っているので

動きの解説をしつつ行いました。

まだイントロ部分のみしか進んでいないので

来週はAメロを完全にできたらと思います。

また寒くなってきたので急に冷なさないよう

身体のケアしていただきたいと思います。