本日は復習多めでしたがAメロまでいきました。

ストレッチ
↓
アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り付け

リズムトレーニング、ダウンではかなり細かくチェックしました。ダウンの形を作るのが苦手で腹筋が使えておらず、身体を大きく倒してしまっていたので、体を起こして腹筋を使うダウンをレクチャー。少し難しく感じていらっしゃいましたが、そのほうが身体を痛めず安心して動けると伝えるとしっかり身体に慣れさせるために一生懸命取り組んでくださりました。

振り付けは復習がメインとなりました。
前回、足を左右に向けて動くステップがなかなか習得できなかった生徒様。なんとか形にはなっていましたがぎこちない様子でもあったので再確認しました。足の重心から見直し、やりやすい方法を探りました。

また続きの振り付けも行いましたが時間の関係で後で通すことはできませんでした。
しかし比較的振り数が少ないからか、生徒様の覚えも早く、あっという間にイントロからAメロまできました。
このレッスンの進み具合を維持しながら進めていきたいと思います。