本日のレッスンはお休みとなりました。
今日はボディーウェーブをやっていく予定でした！
まず、1時間目は基礎となるアイソレーションをやりながら、ウェーブに繋げる流れを掴んでもらうつもりです！
また、来週のレッスンでしっかりお教えします✨