ストレッチ
体幹
アイソレ
リズトレ
ステップ
固め

先日ダンスのイベントを見に行った生徒さん
かっこよく踊るダンサーに
刺激を受けたようで、
踊り方が全然違いました

心と体はつながっていることを感じました

見るのも勉強ですね

次回は総まとめです
がんばりましょー！