ストレッチ
アイソレ
リズトレ
アップとダウン
ステップ
今日はアップとダウンを
中心にレッスンを展開していきました
リズムを手拍子で取りながら
ダウンとアップの違いを感じました
色んな曲を使い、
違うテンポでもリズムが取れるように練習しました
ストレッチ
アイソレ
リズトレ
アップとダウン
ステップ
今日はアップとダウンを
中心にレッスンを展開していきました
リズムを手拍子で取りながら
ダウンとアップの違いを感じました
色んな曲を使い、
違うテンポでもリズムが取れるように練習しました