こんにちは！MANAです。
本日はダンス基礎のレッスンでした！

アップ、アイソレーション、リズムトレーニングを行って
最後にリズムトレーニングを応用した振付を少しだけ行いました。

振付を覚えるという事は頭も使うので
また違った難しさがあったかと思いますが
基礎もしっかり続けつつどんどんチャレンジしてみましょう！