本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ステップ3個というメニューでした！
本日も、脳トレにもなるステップを練習しました！
ステップはどれも脳トレみたいなものなので、頭も体もフル回転で練習しましょう😂
1個目のステップは、ヒップホップにおいて非常によく出てくる基礎ステップでした！
膝の使い方と重心移動が肝でしたが、本当に一瞬で習得されていて素晴らしかったです✨
2個目のステップは、がっつり脳トレでしたね😅
ですがこちらも一瞬で習得されていたので素晴らしかったです！😳
3個目のステップは、お尻の筋トレにもなるステップでした！
こちらは少し苦戦しましたが、上半身と片足の軸をしっかり使いつつ、速いテンポでも動けていて素晴らしかったです👍
短い間でしたが、ありがとうございました！！
拙い部分が多かったと思いますが、いつも冷静に楽しんでくださって嬉しかったです✨
来月以降の素敵なダンスライフを祈っております☺️