本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・カバーダンスというメニューでした！
前回から少し期間が空いてしまいましたが、アイソレーションの際にしっかり体が動いていたので素晴らしかったです✨
ダウンでは、リズムキープがしっかりできていて沈み込みが浅くなってしまうことも少なかったので素晴らしいです！👍
カバーダンスでは今までやった部分の確認からしましたが、しっかり覚えていらっしゃったのでさすがでした！
動きを大きくするのに抵抗があるとおっしゃっていましたが、動きを大きくした時に形が変になってしまったり音についていけなくなったりすることを恐れているのではないでしょうか？🥹
もしそうなのであれば、まずはゆっくりスピードで動きを大きくしてみましょう！(次回からやっていきますね！)
また、大きく動いた方が意外とかっこよく踊れることも多いです！
少しずつ殻を破っていけるように、一緒に練習していきましょう！🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！