本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブというメニューでした！
ダウンでは足の動きを入れてもしっかりリズムキープできていて、頭の高さも一定だったので素晴らしかったです！🥹
アップは前回より上半身がしっかり倒れていてリズムキープもできていて素晴らしかったです！お家での練習の成果がしっかり現れていますね！✨
ウェーブは上半身にフォーカスした動きを練習しました！最初は苦戦していましたが、繰り返すうちにどんどん形が綺麗になっていて、自己分析もしながら一瞬で上達していてすごすぎました！ 腕のウェーブは首が持っていかれないことを意識すればかなり良くなります！👍
次回もお会いできるのを楽しみにしております！