本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・足のステップというメニューでした！
ダウンとアップは、リズムキープがしっかりできていて、形も綺麗だったので素晴らしかったです！✨
この調子で続けていきましょう！
以前ステップを練習したいとおっしゃっていたので、今回からステップをメニューに入れていきます！
ステップはどれも重心移動が肝なので、左右どちらに重心が置かれているのかを確認しながら練習していきましょう！
また、重心が後ろにいきがちな癖があるので、自分が思っているより前めに重心をかけるように意識していきましょう！
次回もお会いできるのを楽しみにしておりますしております！