本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです!

今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした!

サビ前までの振りが完成しました!
本日進めた部分はかなり腰まわりに重点を置いた振り付けで、骨盤から膝にかけての使い方の練習になったと思います!

腰の使い方は少し難しいですが、動かしたい方と逆側に重心を置くとかなり腰が動かしやすくなるので、重心にも注意してみましょう👍

あとはサビです!最後までいかつく踊り切れるようにがんばりましょう💪

次回もお会いできるのを楽しみにしております!