本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブというメニューでした！
アイソレーションは、胸の左右の可動域が前回よりも広がっていて素晴らしかったです✨
他の可動域もどんどん広がっているので、この調子で続けていきましょう👍
ダウンとアップは前回の復習という感じでしたが、やはり形が綺麗でリズムキープもしっかりできていて素晴らしいです！しっかり腹筋と脚を鍛えていきましょう！💪
ウェーブは初挑戦でしたが、しっかり滑らかに体を動かせていたので素晴らしかったです！
ぎこちなく見えるのはまだ動きに慣れていないが故のことなので、あまり気にせず練習していきましょう！🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！