こんにちは。HARUNAです(^-^)
本日は
万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→リズム→ダンス
という流れでレッスンしました。
身体をフラフラさせないこと。軸を作ること。
踊る上でとても大事なことなのですが、今日はそれを意識しながら、エクササイズや、バットマン(足を上げる動き)をやっていきました(^^)
一朝一夕とはいきませんが、意識しながら続けていくと、ある日突然「何かわかってきたかも？」という日がやってきます(^-^)🎵
そんな日を楽しみに、引き続き、レッスンしていきましょう(*^^*)
HARUNA