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こんにちは。HARUNAです(^^)

2時間レッスン前半です。

ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス

の流れでレッスンしました。

前半は、自分のバランスを探していきましたよ。バレエ基礎では、丁寧に1つ1つの動きをみていきました。ストレッチも筋トレもしっかりしていきました^^

HARUNA