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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

本日、前回までのダンスの復習と続きを少し踊っていきました😊

頭で理解する→考えながら身体を動かす→考えなくても身体が自然と動くようになる

この神経回路？を日々鍛えながら、皆、日々レッスンしています😊

一長一短には中々いかないですが、続けていれば少しずつ絶対にできるようになるので、この調子でコツコツ練習していきましょう✨

HARUNA